Sereno Vibes: um aplicativo de cuidado e bem-estar para estudantes
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Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Piauí
Resumo
O presente trabalho apresenta o desenvolvimento do Sereno Vibes, um aplicativo
móvel voltado ao cuidado e bem-estar de estudantes universitários, com foco em
monitoramento emocional. A proposta surgiu da preocupação crescente com a
saúde mental nesse público e buscou oferecer uma ferramenta acessível para
apoiar o autocuidado e facilitar o acesso a recursos de apoio psicológico. O
sistema foi estruturado para proporcionar uma experiência simples e intuitiva,
contemplando funcionalidades de registro de emoções, acompanhamento de
situações estressoras e sugestões de práticas de bem-estar. A avaliação
realizada indicou resultados satisfatórios quanto à usabilidade, reforçando a
viabilidade da solução e apontando oportunidades para aperfeiçoamentos
futuros. Assim, o Sereno Vibes configura-se como uma estratégia relevante no
auxílio a estudantes no enfrentamento do esgotamento emocional, destacando o
papel da tecnologia como apoio à saúde mental.
Description
Keywords
saúde mental, usabilidade, estresse acadêmico, autocuidado